狀況黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲
解決方法:要經常給眼部周圍做個按摩,以此緩解眼部的疲勞。可以用放了幾天在冰箱裡面的礦泉水,閉上眼睛,將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角,一分鐘後,你就會感覺到雙眼無比的涼爽,浮腫也會慢慢的消失。
眼部細紋、魚尾紋
解決方法:平時多注意作息規律,可以吃些含膠原蛋白的食物如 豬手、豬皮、牛蹄筋、魚,並注意營養均衡,並吃一些富含維生素的蔬菜水果,對於被眼部皺紋所困擾的人,推薦你們用美姿爾蘋果乾細胞(微信公眾號:meizier888),對眼部皺紋有很好的效果。
狀況眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃的
解決方法:抽個空檔給自己放個"小假",找個靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時開始閉眼,吸到不能再吸的時候,緊閉雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸後,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重複2-3次後你會發現面部和眼部的皮膚都舒服了不少哦。
狀況:眼皮沉重
解決方法:該給自己放"大假"了。吃完清淡又能補充能量的午餐後,稍事休息就來做個簡單的"眼球運動"吧,放鬆雙眼,視線不要落在任何目標上,然後緊閉雙眼,保持2-3秒後,突然睜開雙眼,再保持2-3秒。頭不動,將眼球分別向左、右、上、下轉動,並分別保持2-3秒。做完後,就去打半個小時的盹吧,對提升整個下午狀態都具有決定性的作用。