補充足夠的水分。每天至少要飲用1500毫升水，以免因飲水不足，造成尿量減少，不能及時將侵入尿道的細菌衝出體外。
切不可憋尿，甚至應養成勤小解的習慣。
要保證充足的睡眠，避免過度勞累而降低機體的抵抗力。
避免過緊的衣褲。尤其是內褲不宜太小太緊，其面料應選擇吸溼性良好的棉織品，不宜選擇化纖織物。同時注意外陰的清潔，勤洗澡，勤換內褲。
保持清潔的性生活。性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免xingjiao時將尿道口周圍的細菌擠入陰道，當然丈夫同樣也需要清洗。另外，性生活後應立即排尿，並多喝水，有助除去可能已存在的細菌。
多吃維生素c或者食用酸乳酪，可達到酸化尿液的作用，減少尿中的細菌。
排尿，排便後手紙應由前向後抹拭，以免汙染尿道口。
非經期減少衛生護墊的使用。
加強對尿液. 尿量的觀察，陰道有不正常分泌物要及時就診，不可擅自服用抗生素。
