洗臉。洗臉的學問比較大。先用溫水潤溼面部，使毛孔張開，均勻塗抹潔面產品，可以輕輕按摩面部，幫助血液循環。洗淨後，再用冷水沖洗一遍，使毛孔收縮，防止細菌灰塵的入侵。可以在洗臉水中加入適量白醋，可以淡化色斑，細緻皮膚。
護膚。臉部洗淨後，可以簡單地拍一些爽膚水，再塗抹一層淡淡的乳液。在戶外活動的時候，應該注意防曬問題。使用一些適合自己的防曬用品，防止皮膚曬傷。
面膜。睡前10點-11點，是皮膚吸收養分的好時機。這時候可以使用補水面膜或者自制面膜。最簡單的，可以直接將檸檬薄皮貼於面部，覆蓋斑點部位。酸奶也可以，收縮毛孔，緊緻皮膚。避免用純牛奶，純牛奶不容易被皮膚吸收。
睡眠。睡眠是對皮膚的最好修復方法。經常熬夜，長時間面對電腦電視，皮膚會出現各種問題，色斑也會變得更加嚴重。所以，保證睡眠，健康生活，才是最需要注意的。
養生。多吃水果蔬菜，多喝水。多喝多排就是一個排毒的過程。戒菸酒，少油膩。平時在工作的空閒時間，多運動，多出汗。實在離不開，可以洗淨雙手，輕輕地，給自己的面部來一個簡單的按摩操。
