臨床研究表明，近年來，女性不孕不育的發病率呈增長趨勢，這一情況已成為廣大女性朋友普遍關心的問題。許多在飲食上百無禁忌的女性朋友不免會擔心自己是否會患上不孕不育，為了遠離不孕不育症，也有許多人紛紛向醫療專家諮詢日常飲食上需要注意哪些飲食禁忌。本文就為大家講解一下預防女性不孕不育要遠離的四種食物。
一、酒精
過多飲酒可損害人體血管和胃、肝臟，對女性朋友來說，過量飲酒也可對子宮內壁以及卵巢形成一定的刺激影響，會影響女性排卵甚至是降低精子的著床幾率，進而可誘發女性不孕不育。
二、咖啡
醫學專家指出，咖啡中富含咖啡因，女性朋友過多攝入咖啡因會減少雌性激素的分泌量，進而可對排卵功能造成不利影響，進而可降低女性受孕幾率。因此，專家建議婚後未育的女性朋友要控制好咖啡的食用量，每日至多一杯。
三、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，曬後發作，表現為全身無力或盜汗、皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，四肢麻木等。近年來的臨床研究發現，長期食用此油甚至會損害人體生殖系統。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，子宮會縮小，內膜及腺體出現萎縮，卵巢也有輕度萎縮。所以，育齡女性不宜長期食用毛棉籽油。
四、胡蘿蔔
胡蘿蔔雖含有豐富的胡蘿蔔素，可滿足人體對多種維生素和其他營養成分的需求。但是，最近美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家經研究發現，人體內過多的胡蘿蔔素會導致閉經，也會影響卵巢的正常排卵功能。所以，欲生育的育齡女性不宜多吃胡蘿蔔。
