術後在飲食上應注意以下幾方面:
1.在術後1個月內應減少脂肪類食物的攝入,禁食高脂肪類和煎炸食品。尤其是在短時間內要消化較多量的脂肪類食物,容易造成腹脹、腹瀉及消化不良等。減少脂肪類攝入,主要指不吃或儘量少吃肥肉、動物內臟、蛋黃及油炸食品,烹調儘量少用動物油,可適量增加植物油。菜餚應以清蒸、燉煮、涼拌為主,特別要忌食辛辣刺激性食物,並戒酒。
2.逐漸加強營養。膽囊切除1個月以後,飲食也不要過於追求清淡,必要的營養補充將有助於病人術後的早日康復。每天應吃些瘦肉、水產品、魚、豆類食品,如能飲l杯牛奶更好。如不習慣食奶類或魚肉者,可多吃大豆製品及菌菇類,以彌補動物蛋白的不足。多吃高纖維素與含維生素豐富的食物,對患者術後的恢復也十分有益。
3.適當增加進餐次數。術後3~6月內,每天以4餐為好。少吃多餐可減輕消化系統的負擔,有利於手術後恢復健康;醋能增強胃的消化能力,還可調節腸道內的酸鹼度,以利於膽汁發揮作用,促進對脂肪類食物的消化。常飲茶,多吃蔬果也有助於食物消化和吸收。
4.可適當煲些清補且高蛋白的湯水食用。
清補瘦肉湯
【用料】瘦肉250克,生熟薏米10克,蓮子5克,百合5克,淮山藥10克,玉竹5克,茨實5克。
【做法】把瘦肉放入滾水中煮5分鐘,取出洗淨。洗淨全部清補涼配料。把適量的清水煲滾,放入全部材料,煲3小時,湯成用鹽調味即可。
鯽魚豆腐湯
【用料】鯽魚1條(約250克),豆腐400克。
【做法】1.豆腐切成薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用; 2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,用鹽醃漬10分鐘;3.鍋放爐火上,放入食油,燒熱,爆香薑片,將魚兩面煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,調味後撒上蔥花。