1、注意飲食
這也是預防甲亢的一種方法，因為很多疾病都是由於飲食的問題引起的，所以人們平時要合理飲食、避免刺激性食物，扶助脾胃，不同地區人群適量攝入含碘食物，同樣是重要的預防措施。
2、病因預防
這也是有效避免甲亢的一種方法，人們如果能針對這種疾病的病因預防，可以有效減少這種疾病出現，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺製劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預防甲亢的方法有哪些後，要做好相應的預防。
3、避免精神刺激
這也是預防甲亢的一種方法，人們在生活中一定要重視這個問題，這樣才能減少甲亢，人們應該養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。
4、勞逸結合
這也是防止甲亢的一種方法，因此大家在生活中要特別注意這一點，人們平時應該做到起居有常、順應自然規律，不妄作勞，調節生活樂趣，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義，所以大家知道甲亢如何預防後，要做好正確的預防。
5、定時體檢
有的患者甲亢症狀不明顯，在常規體檢中才發現，但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，這是儘早的發現甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。
