概述
豐胸一直是愛美的妹妹們一直關注的話題，可是，經過大家對按摩膏，豐胸藥等的嘗試，不少愛美的妹妹都不敢再輕易相信甚麼產品了番木瓜科番木瓜屬熱帶常綠小喬木。主產地中國海南、廣東、廣西雲南、福建、臺灣等。因熟到快要掉地時外皮才黃，故名青木瓜。成熟後黃皮紅心，富含木瓜酵素等多種營養元素。青木瓜還有很好的豐胸作用哦！
步驟/方法：
1、 第一：木瓜牛奶豐胸。木瓜裡面含有蛋白質的成分，對疏通乳房的乳腺管非常有效果，而乳腺管疏通了，乳房才有更多的機會去吸取營養成分，為胸部的發育做堅實的基礎。牛奶本身營養價值就很高，和木瓜搭配在一起吃，豐胸效果會加倍。
2、 第二：酸奶+練乳+胸部按摩調配成飲料豐胸。酸奶裡面含有乳酸菌，能夠促進胃部的消化，這三者搭配起來豐胸效果比一般吃木瓜的效果還要好。每天晚上洗完澡之後，取調配好的飲料塗抹在胸部，順時針和逆時針相互按摩，等到胸部感覺熱熱的，脹脹的，你的豐胸效果就達到了。
3、 第三：花生豐胸。花生裡面含有大量的脂肪，而脂肪又是豐胸的一個重要因素，每天嚼幾粒花生，或者熬粥的時候放點花生進去，美容補血又豐胸。同時萵筍調製的傳統的豐胸菜品，萵筍與山藥、雞肝一起食用，能調養女性朋友的氣血、並且促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。而且還可以起到豐胸的效果
注意事項：
儘量多吃一些含鈣食物，如果經期前後促進荷爾蒙的分泌，可以達到非常好的豐胸效果。如果經前經後可以吃一碗酒釀蛋，不但可以養顏美容，甜酒釀中含有醣化酵素還可以促進天然荷爾蒙，完全可以達到豐胸的作用。
