便秘不是一種簡單的疾病，它是許多疾病的常見症狀。便秘因患者不同而有不同的含義，但便秘的危害是一樣的。在此，我想說的是："我們都知道便秘是一種很常見的疾病，但它的危害卻不小。
1.影響美容
便秘患者容易出現痤瘡、面部色素沉著、皮疹等，因為糞塊長期停留在腸道內，異常發酵和腐敗會產生大量的有害毒素。
2.導致肥胖
毒素導致大腸水腫，使下半身的血液循環減慢，容易形成梨形身材和肥胖的肚子。
3.產生體味
毒素的積累會造成口臭和體味。
4.導致痛經
長期便秘的患者，由於盆腔肌肉長期受到刺激，往往會出現痛經。
5.併發症
便秘患者可併發肛腸疾病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。
6.誘發癌症
便秘的有害毒素持續刺激腸道粘膜，容易導致結直腸癌。
7、引起猝死
特別是對高血壓、冠心病等心血管疾病患者來說，嚴重的便秘的肛門怒掙會引起血壓急劇上升，導致中風甚至猝死。
