概述
針對日常生活中不少女性朋友懷孕不久出現的流產現象我們並不陌生，而且造成目前現狀的原因是多方面的。有不少女性朋友懷孕不到一個月就有這種流產預兆了，我的一個姐妹懷孕不久出現流產就是這麼回事，檢查之後說是飲食因素造成的。由於是初次懷孕，針對這個飲食不良造成流產的說法不是特別瞭解，所以想多瞭解一下，懷孕不到一個月吃甚麼容易流產。
步驟/方法：
1、 首先來說我們都知道女性朋友懷孕之後生理上有些變化，為克服某些不良症狀，在日常飲食方面也是需要注意的，以少量多餐，菜不要過於油膩，多吃水果、新鮮蔬菜，另外不要使用和蘆薈有關的食品。
2、 比如說懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。另外有些黑木耳，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，懷孕早期食用也容易造成流產。所以在這方面大家要特別注意，
3、 孕婦應多吃富含蛋白質、維生素和鈣、鐵等營養物質和易消化食物。另外女性朋友比較喜歡吃的杏子及杏仁、薏米有滑胎作用。或者說螃蟹、甲魚雖營養豐富，但有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎風險。
注意事項：
所以孕婦及家屬一定要提高警惕，屬寒的不能多吃，核桃之類的堅果多吃點，注意不要吃醃製的、炸的、罐頭、長時間放置的東西、桂圓荔枝之類活血化瘀的食品，一定要做好孕檢對預防流產非常重要。
