1、田七薏苡仁烏龜湯:田七10克(打碎),薏苡仁50克,烏龜1只(約350克)宰殺後去腸臟,切塊,豬瘦肉60克(切片),加水適量,燉至各料熟爛,和鹽調味食用佐膳。
2、鯉魚牡蠣肉冬瓜湯:鯉魚1條(約500克,去腸雜、腮),冬瓜500克洗淨切小塊,牡蠣肉50克(洗淨),蔥白7莖洗淨切段加適量油鹽同煮湯食,每日1次。
3、獼猴桃根豬瘦肉湯:鮮獼猴桃根100克,鮮半枝蓮60克,豬瘦肉100克,共入鍋內,加水同煮,煮熟後吃肉渴湯。
4、冰拌胡蘿蔔絲:胡蘿蔔200克(切成細絲、加食鹽搓軟)粉絲200克(放開水中泡軟泡熟切成段)。將適量糖、醬油、麻油、蒜末調合均勻,拌入胡蘿蔔絲和粉絲中,即可食用。每日1次。