1不必為此灰心喪氣，要給自己樹立信心。有的女人只是因為還沒有嚐到其中的樂趣。如果那方面被開發出來，將會感到樂趣無窮，便會覺得自己沒有白來世上走一遭。
2事情太多，工作太累，會影響身體健康，降低性慾。試著放鬆自己，給自己減輕點負擔。平時不要把任何事情看得太重，用平常心去面對，看淡一些，就會輕鬆一些。
3有時女人並非沒有性慾，只是沒有新鮮感，提不起做愛的興趣。可來一下新鮮的刺激，改變做愛的方式。只要肯動心思，這個問題就不難解決。比如，可以改變與伴侶見面的時間和地點，認真做好前戲等等。
4如果男女之間缺乏溝通，就會關係疏遠，變得冷淡，對性也會厭倦。要與伴侶坦誠相待，努力改善彼此的關係。這可消除女性的緊張恐懼心理，克服對於性生活的偏見。兩個人感情好了，性生活才會愉快。
5女人不應長時間禁慾，或是縱慾過度。這樣會使脊髓中樞功能紊亂，使人厭惡性愛，從而抑制了正常的性慾，危害身心健康。要多學習科學的性知識，用光明純潔的思想，來打開自身的種種束縛。
6遇人不淑、不良的性接觸，會給女人的心靈造成創傷，給生活蒙上陰影。因此女人要學會識人，交往中應小心，避免與野蠻粗暴的男人接觸，懂得保護自己。
