概述
我剛懷孕沒多久，那時候我根本不知道我懷孕了，雖然我的月經有延遲，但是我經常都會有月經不調，我就沒想那麼多，應該過幾天就來，但是一直髮覺到自己的肚子不舒服，然後我就去醫院看了，沒想到自己竟然是懷孕了，可是我那幾天一直都在做體操，夏天想減肥了，就去做體操了，現在很擔心，我現在懷孕初期，可是我一直做跳動的動作，會不會影響到胎兒呢？
步驟/方法：
1、 女性如果是在懷孕初期做了運動，也就是體操甚麼的跳動的動作，這樣很容易導致先找流產的，本來女性剛懷孕，正處在懷孕的初期，就不能有太強烈和跨度大的運動，建議去醫院做檢查。
2、 懷孕初期的女性一定要多休息，不能做任何的運動，否則胎兒就會出現異常，先找流產是很可怕的，要對自己的胎兒負責任，現在開始不能在做任何運動，可以在飯後進行散步，時間為半個小時左右就可以的。
3、 以後要注意不能做太大的運動量，嚴重也會引起孕婦出現腹痛，在孕早期要注意飲食的均衡，可以多吃一些葉酸片，葉酸片是可以防止胎兒畸形的，在女性到了孕中期就可以停止服用葉酸了。
注意事項：
懷孕初期的女性是不可以做任何的運動的，儘量要注意自己行為舉止，不能太活潑，很多女性出現先兆流產都是因為運動量太多，或者是平時嬉戲導致的，一定要注意休息，飲食均衡。
