一位時尚人士曾說："穿鞋和襪子是老式的、醜陋的。"這種觀點需要改變。專家警告說，如果你穿不太透氣的鞋子（如皮鞋和運動鞋），應注意保持腳部乾燥和衛生，以避免腳癬和接觸性皮炎等疾病，這些疾病可能導致腳癬。所以在日常生活中，我們應該採取預防措施，避免腳臭。
我們首先應該對腳臭有一個正確的認識。腳氣源於真菌，引發腳氣的環境一般是潮溼和封閉的。因此，如果一個人愛出汗，或者鞋子通風不好，或者鞋子的質地是皮革的，鞋子中含有的染料、防腐劑、抗氧化劑等成分很容易被汗水溶解，導致人出現過敏、接觸性皮炎、腳部皮膚紅腫瘙癢等問題。注意這一點是非常必要的。
一個需要特別注意的問題是，一些透氣性差的鞋子也會導致腳臭，表現為腳趾縫發白、皮膚脫皮甚至露出紅肉、腳跟乾燥開裂、腳心脫皮起水泡。很多人的腳臭正是這樣引發的。這對於患者來說，穿上透氣性也相對較好的鞋子是非常必要的。
首先，當然要保持腳部乾燥和清潔，穿上透氣的鞋子等等。穿鞋要穿襪子，以減少腳部真菌發。如果你曾經為了追趕潮流而喜歡穿鞋不穿襪子，又不想得腳氣，那麼現在就應該開始重新穿上襪子了。我希望你能養成一個好習慣。
