概述
寶寶從出生後就需要大量的營養，而不同階段需要的營養都是不一樣的，所以在平時的時候一定要及時的補充生長所需要的營養的，寶寶在整個發育的過程中除了補充鈣片外，還需要及時的補充魚肝油，因為魚肝油它可以有效的促進鈣的吸收，同時魚肝油中含有的維生素也是非常豐富的，對寶寶的正常發育是有著很大的幫助，但是一定要堅持補充一段時間後才會更好的吸收。
步驟/方法：
1、 寶寶魚肝油它主要的營養就是維生素A跟D，而它主要就是從鱈魚中提取出來的，所以經常性食用的話可以有效的預防寶寶出現佝僂病的情況，並且魚肝油對寶寶的眼睛健康也是有著很大的好處。
2、 同時魚肝油中還含有一定的維生素E，而維生素E它的作用也是非常多的，不僅對寶寶的正常發育是有著很大的好處，同時它還可以提高寶寶的抵抗力，尤其是那些抵抗力太差的寶寶可以服用一段時間的魚肝油。
3、 同時它還可以起到預防一些慢性疾病的發生，很多的寶寶在天氣炎熱的時候很容易出現一些皮膚疾病，而服用魚肝油或者是維生素E的話，就可以有效的預防皮膚病的發生，但是在平時的時候也一定要注意服用量。
注意事項：
平時在服用維生素或者魚肝油的時候，一定要根據寶寶的具體情況而決定，如果嚴重缺乏的話可以服用的時間久一些，但是如果只是為了起到保健的作用，在平時的時候也不要長期的服用，因為長期服用的話對寶寶的發育也是會造成一定的影響，所以在平時的時候需要更加的注意。
