概述
在寶寶成長的過程中，不少媽媽都會疑惑一個問題，甚麼時候給寶寶添加輔食最為合適呢？如果太早給寶寶添加輔食，又擔心寶寶的腸胃功能還沒發育完全，會消化不了從而影響健康。如果太晚添，又會擔心寶寶所需的營養會跟不上。其實，媽媽可以通過觀察寶寶的表現，決定添加輔食的時間。一般來說，當寶寶想要且能夠吃輔食時，會有以下的幾大信號！
步驟/方法：
1、 寶寶半歲大左右，就會出現常常在抓到任何東西后都會往嘴裡送的行為。小所以寶寶出現抓到東西就往嘴裡送的情況時，爸爸媽媽就應該聯想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。
2、 在飯桌前，寶寶看著大人吃東西時的時候，表現出極大的興趣時，就可以考慮給寶寶添加輔食了。當餵奶還不能滿足寶寶的時候，就會對大人的食物特別有興趣，膽大的寶寶會主動抓大人手裡的食物，想要嚐嚐是甚麼味道。這就是在暗示媽媽，是時候給寶寶添加輔食了。
3、 寶寶出生的時候，骨子都很軟，根本還沒有發育到能支撐起自己身體的階段。隨著時間的推移，寶寶慢慢成長，開始學會自己抬頭，細心的你還會發現，寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，發出想吃的信號。這個時候，爸爸媽媽可以給寶寶添加相應的輔食
注意事項：
隨著寶寶的成長，寶寶所需要的營養物質也會隨之增加，純母乳餵養不能滿足寶寶所需要食物量。當媽媽發現寶寶特別容易飢餓的時候，就要嘗試給寶寶添加輔食，如果寶寶開始接受，而且不會再鬧肚子餓了，證明你添加輔食的時機抓準了
