概述
口吃有些人是與生俱來的，有些人是因為後來的因素造成的，現在有不少人平時說話起來挺流暢的，但是一到重要的場合或者一緊張就會出現口吃，那麼要怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 其實由於緊張而引起的口吃是屬於一種心理疾病啦，平時的時候要多在一些公共場合說話，多鍛鍊自己那樣即使去一些比較大的場合說話也不會緊張了，不緊張自然不會出現口吃。
2、 平時要多多的練習自己的說話，可以在家的時候大聲的朗讀書報，這樣既可以增加自己的知識面又可以有效的克服自己出現口吃的症狀，平時說話也出現口吃的話可以在口中含寫糖果後再說話或者朗讀書報，這樣可以有效的糾正我們的口吃。
3、 平時要不斷的鍛鍊自己，增強自己的心理素質，當在多人面前發言的時候可以先喝一口水或者深呼吸一下，這樣有助於調節我們緊張的情緒，這樣可以避免因為緊張而口吃。
注意事項：
先把緊張的場合排序，由重到輕，然後根據由輕到重的順序逐漸脫敏，每次在那種場合講話直至不緊張為止，相信自己。
