1、要有健康快樂的生活環境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。要想預防精神病，對於大家來說，應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境，不要對自己要求過嚴，期望過高，使自己背上沉重的思想負擔從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達”。
2、做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計較個人得失，不要將自己的生活目標定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實實做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。
3、精神分裂症預後如何調養?如果發現自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下，不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院進行治療。
患有精神分裂症的患者要建立信心，相信自己可以戰勝病魔，在家人和朋友的期盼中，一定可以控制疾病，在生活中患者也要多看一些書籍陶冶情操，使自己的心情保持舒暢，這樣也是康復疾病的好方法，只要有戰勝疾病的決心，病魔就會為之恐懼。
