概述
遺尿就是說孩子在睡眠中不能自己控制排尿的現象，有的也稱是尿床，兒童偶爾遺尿可以說是正常也可以說不正常的，這個跟孩子身體體質和生活習慣有很大關係，一尿次數較少的話父母就要注意孩子遺尿那幾天是不是喝水量比較多或者睡覺之前都沒排尿呢，記錄幾次排尿前後的生活起居情況，很快就會找到原因了，多半都是因為孩子睡覺之前沒有排尿，在熟睡的時候就沒辦法控制自己了
步驟/方法：
1、 睡之前少喝水，注意鍛鍊身體，飲食上也要注意躲吃有營養的東西，那些亂七八糟的零食就不要讓孩子吃了，不衛生也不營養還死貴，總之一點好處都沒有，讓孩子養成良好的生活習慣也是有必要的
2、 像你這種偶爾遺尿的不難解決了，你可以記一下時間或者觀察一下小孩子的生活習慣，飲食各方面，看看在甚麼情況之下才會遺尿，或者在白天還是晚上，等等找到原因就好根治了，找原因是第一步
3、 在飲食方面也應該注意，我們老家有種說法，給孩子油葷吃大點就好了，但不知道這個說法科不科學，意思就是給孩子食物搞的營養點，那些亂七八糟的零食就不說了，吃了對孩子一點好處都沒有，反而對孩子身體有害
注意事項：
注意飲食上，不要太鹹也不要太甜，不然會引起口渴，口渴就會喝很多水，自然也會排很多尿，排尿次數也會增加，儘量少喝點水，少喝水就少排尿啦，注意孩子的排尿時間，製作一個時間表
