概述
孩子尿床真是難為作家長的了，其實，孩子尿床是多方面引起的，那麼，怎樣在日常生活中調整孩子的作息時間和生活安排，讓孩子遠離尿床呢？我們有一以下幾點希望對你有幫助。
步驟/方法：
1、 首先作為家長應該在飲食上調整好孩子的餐飲。每天下午四點之後到晚間基本上就減少孩子的涉水量，晚餐可以吃一些含水量少的食物，夏天就例外了。晚才水果不要吃利尿的。
2、 生活上家長需要幫助孩子制定適合孩子的生活制度。例如，飲食規律、起居規律等等，最好能夠幫助孩子緩解生活中的壓力，睡覺的時候過一段時間家長就要叫孩子起來小便。
3、 孩子睡覺前不應該過度處於興奮的狀態，也不可以做劇烈的活動。孩子睡覺的時候不可看令孩子神經高度緊張的電視，睡眠時間和睡眠習慣需要家長監督控制。
注意事項：
孩子尿床不是一件丟人的事情，有可能與孩子的生物鐘有很大的關係，生活起居需要家長關懷。
