概述
遺尿就是我們俗稱的尿床，一般都是小孩子在晚上睡熟是不自主的進行排尿的情況。隨著年紀的增長大多數小孩子遺尿的毛病都會消失，只有少數的患者遺尿的情況會持續到成年。為了減輕小孩子遺尿的情況，在平時的生活中家長就要多加註意養成孩子們良好的作息習慣以及生活習慣。掌握了良好的睡眠習慣之後孩子們遺尿的情況就會有所好轉。不過造成遺尿的原因也有很多種。
步驟/方法：
1、 首先，孩子體內的抗利尿激素分泌不足是造車遺尿的一大原因。因為人體的排尿反省中抗利尿激素起到了很關鍵的控制排尿的作用，孩子的抗利尿激素髮育不完善的時候，晚上睡覺就不能夠很好的控制好自己的排尿系統。
2、 其次，排尿訓練不妥當也是造成遺尿的一個原因，很多家人為了方便都會選擇給孩子使用尿不溼，這樣不能夠養成孩子晚上起夜尿尿的好習慣，反而會讓孩子陷入深度睡眠後無法控制自己的排尿系統，隨著年齡的增長也不容易好轉。
3、 最後，膀胱功能障礙也可以會產生遺尿的問題。因為很多患者在成長的過程中往往會出現膀胱發炎不良的情況，這種情況造成孩子的膀胱功能性容量減小，不能夠儲存下一整晚分泌的尿液，就會出現遺尿的情況。
注意事項：
如果是突然出現的遺尿問題，應該及時的去醫院進行檢查，避免是因為身體發育不良的情況造成的遺尿問題，還要注意孩子們長成過程中大腦皮層的發育情況，發育緩慢也會造成遺尿情況。
