概述
對於男人來說，性生活的時間是他們特別關心的事情，甚至有人會覺得時間越長越好。現在有很多追求高質量性生活的年輕人，把男人的陰莖勃起長度作為判斷性生活質量的重要評價標準，有些人認為男人早洩就意味著男方不行了。這對男人來說是一個非常大的打擊，如果出現嚴重的早洩，應該找準原因才行。
步驟/方法：
1、有手淫史，有些人年輕時有過度手淫史，雖然手淫本身並不直接引起早洩，但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍的同學發現，總想盡快結束，所以養成了匆忙射精的習慣，這是很不好的。
2、性交次數太少，有的人由於工作和學習生活緊張，或夫妻分居，長時間沒有發生性交，性要求太強而容易早洩。有的人怕自己早洩，故意減少性交次數，這又會加重早洩。
3、性交突然中斷，有的人不願採取應用避孕套和放置避孕環等避孕措施，而是用體外射精的方法避孕，由於雙方都很緊張，要集中精力抽出陰莖射精，男方過於緊張容易造成早洩。
注意事項：
有些男性朋友出現早洩後還認為自己不行了，不去醫院檢查，最終導致陽痿。其實早洩的原因有很多，心理因素也是一大原因，但不管是哪種原因，都應該及時到醫院進行相關檢查和治療，避免病情進一步加重。
