最好買兩到三雙鞋,這樣我們就不用每天都穿同一雙鞋了,長時間穿一雙鞋,鞋底內部得不到透氣的機會,很容易長期出現腳臭,也會加重腳病。
換襪子,除了換鞋我們還應該注意每天換襪子,一般來說最好是穿棉質的襪子,棉質的透氣性好,對腳沒有太大的傷害,對於腳汗嚴重,經常發癢的朋友,可以考慮用大蒜擦腳,大蒜有殺菌的作用,可以抑制細菌的生長
穿透氣的鞋子,對於有腳臭和經常腳汗的人,應該考慮穿比較透氣的鞋子。穿上透氣性好的鞋子,使空氣有了流通,及時把熱量和汗水轉移出去,還可以減少腳臭的發生幾率,對治療腳臭也有幫助。
每天睡前用熱水泡腳,每次半小時左右,效果好的可以用鹽水泡腳、蘿蔔煮水泡腳、白醋泡腳、高錳酸鉀水泡腳等。
對於辦公室一族來說,可以考慮在辦公室裡面帶一雙拖鞋,當坐在自己的位置上時可以穿上拖鞋,這是避免因腳臭的最好方法
除了上面的那些方法,我們還可以在生活飲食上做一些調理,腳臭腳臭一般是由於缺乏維生素B1引起的,所以我們的飲食可以適當的含有維生素B1 興業銀行的工作人員告訴記者,"我們公司是一家專業的銀行。