概述
卵巢是卵泡生長髮育的溫室，在卵巢內，卵泡從原始卵泡成長為初級卵泡，再成長到到次級卵泡，最後成長為成熟卵泡，卵子從成熟卵泡中排出，到達卵巢外面，進入輸卵管裡，在那裡卵子與精子會合，形成受精卵，完成受孕。而剩餘的卵泡組織會形成富含血管的黃體，為卵巢的正常運轉提供營養，直到把自己的全部營養消耗完後萎縮為白體。這個過程中，卵巢在卵子排出前會分泌雌性激素，在卵子排出後會分泌孕激素，中間任何一個環節出現紕漏，都是卵巢功能紊亂。
步驟/方法：
1、 醫學治療：對於卵巢出現問題的女性朋友，首先要去正規醫院進行具體檢查，在醫生指導下進行治療，在卵巢不成熟問題上可以用雌性激素進行促排卵調節，這是關乎生育的大事，一定要嚴謹對待，不可馬虎。
2、 食補：卵泡發育不成熟的問題，最終還是要歸結於卵巢的問題，卵巢養好了，卵泡的發育就會恢復正常，有卵巢和卵泡問題的女性朋友平時需要多吃些豆製品、花粉、蜂王漿等，因為這些食品都可以在一定程度上促進卵巢的發育。
3、 再就是，備孕的女性朋友，特別是發現自己具有生育障礙的女性朋友，一定要嚴格控制自己的飲食和作息習慣，少吃外面多油多料的熟食，儘量自己做些營養套餐，保健食品如阿膠、桂圓、紅棗等可以在做飯時多加一些，保證自己的子宮處於一個安全的環境中。
注意事項：
繁育子嗣自古代以來就是女性最大的一件事，所以在帝王之家一直有母憑子貴的說法，可見生兒育女對一個女人來說是多麼重要。當發現自己具有生育問題，一定要保持心情良好，積極治療，相信現在的醫療技術手段，千萬不要心情低落，這樣更不利於病情的恢復。
