概述
卵泡，一般在卵巢皮質內由一個卵母細胞和其周圍許多小型卵泡細胞所組成。根據卵泡發育過程的形態和功能變化，可分為原始卵泡、生長卵泡和成熟卵泡三個階段。女性的原始卵泡是與生俱來的，我們平時最常見的異常有卵泡發育不良和無卵泡發育。卵泡發育不良是指在卵泡晚期，卵泡生長始終不能達到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。
步驟/方法：
1、 從中醫講，主要就是腎虛宮寒，細胞不能在溫暖的環境下發育，導致營養不足。致使卵巢功能低下，卵泡發育不良。對於這樣的患者平時儘量避免飲食生冷寒涼，辛辣的食物，適當飲食一些溫和，溫養性食品。
2、 再就是保持平衡愉快的心情極為關鍵。良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。對此病的治療，主要直接刺激卵巢等生殖系統，恢復卵巢的正常功能，促使卵泡發育成熟。
3、 恢復正常規律的排卵。恢復正常的月經（包括月經週期，經期，經量，經色，經質）等都恢復正常。這樣就從根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。所以說不要慌亂，保持良好心態就醫。
注意事項：
建議平日多喝水，多食用蔬菜水果類，飲食要以清淡為主，辛辣甜鹹都會影響身體健康，海鮮類，酒類，過敏體質者不要碰。再就是保持良好的心態，心情舒適內分泌才能平衡，卵細胞才會正常。
