概述
如今的許多女性不太注意身體的調養，出現卵泡發育不良的女性很多，並且卵泡發育不良影響著身體機能的正常代謝及發育。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，所以卵泡發育不良,和你的月經不調有直接的關係，我來給你介紹幾種調理的方法。
步驟/方法：
1、 卵泡發育不好導致月經不調有很大關係與你的生活壓力有關，緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。這樣從機體來調節自己的代謝。對月經的不調有很大幫助。
2、 食物中，可採用大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症，還可以用雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
3、 另外我推薦採用傳統中藥蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝等配合治療，見效快，療效確切，這些傳統中藥配合使用可以徹底消散經脈鬱結。
