概述
在孕婦懷孕期間進行科學合理的人為的干涉胎兒的發育的過程。是胎兒在良好的刺激下功能發育更完善，同時還可以激發胎兒心理的積極性。因此孕中期是進行胎教的好時期，合理的進行胎教促進胎兒健康的發展。第一次懷孕的媽媽總是特別不安，不知道怎麼樣才能有個良好的胎教。胎教很重要，對孩子有著先天性的影響。接下來，我們就來討論一下怎麼樣維持一個好的胎教。
步驟/方法：
1、 剛懷孕一個月的時候，可以進行初步的胎教，可以經常散步，聽舒心樂曲等等，同時這個時候孕婦要注意避免繁重勞動和不良環境，居室環境要收拾得乾淨，性生活要有節制。避免流產的情況發生。同時要注意避免做劇烈運動，不與動物寵物接觸。
2、 懷孕3-4個月的時候，準媽媽可以多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，飲食要豐富營養，這個時候是需要充分營養的時候，胎兒進入了急速生長時期，需要攝取更多的蛋白質，植物性脂肪，鈣、維生素等營養物質。
3、 懷孕4-5個月的時候，可以每天都做做胎兒體操，多輕撫腹部，讓胎兒能夠感受到對他的愛。還可以適當的將耳機放在孕婦腹上放幾分鐘歡快樂曲，給寶寶進行幾分鐘的音樂胎教，可以培養寶寶的音樂細胞哦！
注意事項：
在懷孕的時候千萬不要大聲粗暴地訓話，這樣會使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後，會變得十分神經質，甚至對語言有一種反感和敵視態度.
