概述
馬上懷孕就4個月了，寶寶在肚子裡越來越能體會到了，現在早期反應也過去了，胃口也好了，我想是不是這時候做胎教對寶寶會好些，但是不知道要怎麼去做，剛找了些關於這方面的資料。好的環境可以讓孕婦心情舒暢、身體放鬆，對胎兒的健康成長有很大的幫助。年輕夫婦們在準備受孕前6個月就可以學習關於胎教的知識，可以從環境胎教開始。
步驟/方法：
1、 孕婦要知道懷孕2-3月份的時候，具體胎教方法是，保持良好的心態，愉快的情緒，和用輕柔的手法按摩下腹部或者輕輕搖動，這樣做可以通過胎兒的內分泌影響發育，和促進胎兒神經系統發育。
2、 運用注意可以每天自己唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲，這樣對寶寶的聽覺有很好的幫助，他也能感受的到。可以把耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次時間都不要太長。
3、 孕婦要知道在懷孕8-9月的時候，這個時候是大腦發育的第二個高峰時機，應該給胎兒聲音和觸覺的刺激，具體做法，與寶寶聊天、講故事，也可以聽聽音樂平時應該多跟寶寶說話，輕輕的喊他（她）的小名，多撫摸自己的肚子，寶寶也能感受到外面的世界。
注意事項：
患者一定要注意放鬆心情孕期儘量不要吃辛辣食物多吃點水果，整個胎教的環境應該營造幸福的環境，室內燈光要柔和，平時要適度鍛鍊。
