概述
女性從十九歲的時候就開始皮膚一點一點的變差了,最先表現出來的就是眼角的細紋。很多女孩子一笑起來的時候眼角就會有一些小細紋,這是因為皮膚缺水,那麼,如何才能給皮膚補水減少細紋呢?
步驟/方法:
1、 首先要保證睡眠,嚴禁晚睡。熬夜是皮膚最大的敵人,長期熬夜不只對身體不好,而且會導致皮膚乾燥,所以一定不能熬夜,最好在夜晚十一點之前睡覺,否則做再多的補救都無濟於事。
2、 多喝水和補充營養。多喝水對皮膚的好處眾人皆知。其次要多吃富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、魚湯、雞皮等可以很好的補充身體流失的膠原蛋白,可以淡化細紋,當然要長期堅持才會有效果。
3、 睡前擦眼霜並按摩。年輕的女性最好是用啫喱狀的眼霜,不然會長脂肪粒,年紀大一些的可以適當的用膏狀的眼霜,擦上眼霜後最好用彈鋼琴的手法慢慢按摩數分鐘。
注意事項:平時一定要注意不要用眼過度
平時看電視或玩電腦時間長了一定要適當的休息一段時間,緩解眼睛疲勞,同時也可減少對眼部皮膚的損害。除此之外,平時洗臉或按摩眼部時一定要注意手法輕柔,眼部皮膚非常脆弱,切不可造成二次傷害。