概述
之前我是一個小胖子，臉很大，連帶著脖子也出現了“豬頸肉”，後來通過努力瘦了下來，但是脖子上卻留下了一圈圈的紋路，很顯老，很難看。
步驟/方法：
1、 剛開始並沒有注意到這個問題，後來夏天經常把長頭髮紮起來，脖子上的紋路就越發明顯了，天氣炎熱的時候，汗水還會順著紋路流下來，脖子很癢。建議大家在夏天的時候，首先要多注意清潔頸部皮膚，保證頸部的乾爽。還可以用爽身粉來保持乾燥。
2、 後來堅持每天與臉同時清潔頸部，溼癢的問題就解決了。同時，我開始注意補水和按摩。建議大家在按摩的時候注意手法，一定要向上提拉，這樣可以是頸部皮膚緊緻，減緩紋路的生長。
3、 之後一個月。我堅持每天早中晚三次用溫和的潔面產品清潔頸部皮膚，之後按摩30分鐘，在頸部發熱之後，用專用的滋潤型頸霜塗抹，同時打圈按摩知道完全吸收。基本上一個月就會有改善，三個月就基本消除了。
注意事項：
如果大家脖子上的紋路非常嚴重的話，建議在按摩的時候使用補水的按摩膏，網上有賣，價錢不貴。有條件的還可以用精油，可以選擇去橘皮組織的。
