概述
大家受傷之後,都想知道吃甚麼會有助於傷口的癒合。可是對於傷口癒合的辦法你知道多少呢,下面讓我來告訴大家把。
步驟/方法:
1、 建議大家在傷口癒合的期間多吃一些水果蔬菜之類的。水果跟蔬菜富含大量的維生素,因為維生素可以促進傷口的癒合。
2、 多食用一些蛋白質含量高的食物,如雞鴨魚肉,豆類的食品,有利於細胞的創建,加速傷口的癒合,而且適量的蛋白質食品對自己的健康也是有好處的。
3、 葡萄糖:糖在人體中佔有重要的一部分,傷口癒合時期,補充糖類是一個不錯的選擇,多吃含葡萄糖豐富的水果之類。
注意事項:
此內容是個人的觀點,僅供參考。