概述
前段時間我不小心摔傷了退,然後去醫院包紮治療,回來慢慢調養,在我老婆的悉心照顧下十天時間就恢復的差不多了,下面我來給大家講講我的經驗,希望對你們有幫助。
步驟/方法:
1、 我腿受傷的時間段裡,我老婆每天都會給我熬製豬蹄湯. 因為豬蹄含有豐富膠原蛋白,膠原蛋白能夠讓傷口恢復得更快哦。
2、 傷口癒合期間維生素A很重要,西紅柿跟胡蘿蔔中就含有很多哦,我那段時間就是每天把胡蘿蔔跟西紅柿生吃的,這樣效果更好。
3、 黑木耳也是一個不可缺少的角色哦,因為它所含的鐵能夠補血,所以它能提高術後失血過多患者傷口癒合速度。