概述
黑眼圈問題給很多人帶來極大的苦惱，通常通宵玩遊戲，或者熬夜加班後，第二天早上起來，會發現自己很沒精神，臉色蒼白消瘦沒有血色，要命的是眼睛下面有黑眼圈，而且眼睛浮腫，看起來像注水一樣浮腫難看，經常生活不規律的人就容易有黑眼圈，而黑眼圈是很難自行消失的，通常要長期的生活規律，睡眠時間足夠，慢慢調理才能恢復，怎樣才能快速有效的去除黑眼圈呢？
步驟/方法：
1、 黑眼圈急救方法，可以使用一些冰塊敷在眼睛周圍，不要直接用冰放上去，要放一個布袋裡敷，閉上眼睛敷著躺一會兒，可以有效的緩解眼睛浮腫，而且發現黑眼圈也不見了，或者慢慢變淡，眼睛也變得有神多了。
2、 茶葉裝包裡外敷也可以有效緩解黑眼圈，充滿水分的新鮮水果，雪梨或者橙子，蘋果，切薄薄的兩片敷在眼睛下面一段時間，摘除後會發現黑眼圈漸漸變淡消失，眼睛水分得到補充，周圍皮膚顯得瑩潤飽滿。
3、 當然，如果想要根治黑眼圈，這些急救方法只能是治標不治本，應該改變不良的作息習慣，晚上儘量少熬夜，如果實在要熬夜，最好不要喝太多的濃茶或者咖啡，否則會引起眼睛浮腫。可以在睡覺前喝些牛奶助眠。
注意事項：
有黑眼圈不必過於擔心或者焦慮，改變生活作息，改變飲食習慣，漸漸就會自行去掉的，多吃水分含量多的水果，多喝水，及時排尿排除體內毒素，就能有效去除黑眼圈。
