概述
有些人為了工作，經常到晚上很晚才睡覺，也有些因為失眠，導致有了黑眼圈，白天頂著個黑眼圈，人看著都沒有精神了，學習工作能好嗎？
步驟/方法：
1、 其實黑眼圈很容易就解決掉，我們用到熱毛巾和冷毛巾，首先用到熱毛巾，毛巾的熱力會加速眼部血液循環，敷約20分鐘，再用冷毛巾敷一分鐘左右，讓毛孔縮小，完了能明顯看到黑眼圈減輕不少，晚早敷一次，幾天後眼圈很快就沒了。
2、 還有眼部運動跟按摩，大家知道不知道眼睛隔壁有甚麼穴位？我們需要按到拈竹穴跟承泣，位於眼部上面跟下面，按的時候食指跟母指要一起按住兩個穴位，揉2分鐘左右，睡覺跟起床前要做的。還有眼部運動，眨眼睛，連續眨1分鐘，一天可以做數次。
注意事項：
去除黑眼圈是有方法，但最好的是不要過度工作。要按時休息這才是防止黑眼圈最好的方法。注意第一個熱水不能太熱，溫度40度左右為適合。
