概述
你好！你對於黑眼圈這麼重是猜想應該是一位女士吧！其實黑眼圈並不算甚麼疾病，完全沒必要過度的焦慮。首先讓我們來認識一下，黑眼圈是如何形成的吧。大致說來，黑眼圈形成分為兩種。第一種是，血管型黑眼圈。這一種呢是由於血液在眼部周圍流動速度緩慢，這樣會造成眼部，氧氣消耗量的增高。使得眼部周圍黑色素增高，就會形成黑眼圈了。第二種呢，是屬於色素型黑眼圈。這種情況就是隨著年齡的增長，加上平時太陽光照射，久而久之，黑色素在眼部周圍沉積的越來越多，就會形成黑眼圈了。
步驟/方法：如何去除黑眼圈呢？
1、 首先第一點如果說是家裡條件允許的話，可以到就近，比較正規的大型的美容醫院，做眼部的護理和美容。由專業的技師為您進行眼部的護理和按摩，這樣可以促進臉部或者是眼部周圍的血液循環，減少黑色素的沉積，在這方面，對於去除黑眼圈是有很大幫助的。
2、 第二種方法就是比較方便簡單的了。平時在家裡吃完水果，比如說蘋果皮不要急著丟掉，可以放在眼袋的位置用來當面膜。因為蘋果中富果酸，可以吸收皮膚中的黑色素，對緩解眼部周圍的黑眼圈，有一定的輔助作用。有此類功效的還有其他的東西也可以，比如說是土豆片，或者是黃瓜片，西紅柿片，獼猴桃片都可以的。
3、 在日常飲食方面需要注意，不要吃過辣或者是過鹹的食物，因為吃過辣的食物，會造成血液內的血液循環過快，對眼部毛細血管也會有一定的刺激作用，吃過鹹的東西了，會造成人體內水分流失量過大，會口渴，這樣喝太多的水也會造成眼部浮腫。平時應該多吃一些清淡的食物，避免吃油炸燒烤，煙燻類的食物。吃應季的新鮮蔬菜瓜果，這些富含維生素，對皮膚和身體都有很多的好處。也可以減輕黑眼圈症狀的發生。
4、 在日常作息時間方面，需要注意，不要熬夜，應該養成早睡早起的好習慣。晚上睡覺之前那不要喝太多的水，會增加身體的負擔。班也起夜上廁所。第二天早上眼睛也會有些浮腫。
注意事項：
每天保持一個良好的心情，樂觀的面對身邊的事物。自信才是最美的你說對嗎？
