概述
本人由於公司最近比較忙，經常熬夜，睡眠嚴重不足，時間長了，出現了熊貓眼，也就是黑眼圈，很不好看，引來了同事們的調侃，瞭解了一下相關知識，在此分享下自己的經驗
步驟/方法：
1、 黑眼圈其實不是病症，但是你身體疲憊，眼睛疲勞的重要表現，主要是由於眼部靜脈血管內血液流動較慢，血紅細胞供血不足，造成眼部出現黑色症狀，二氧化碳等物質沉降較多
2、 經常出現黑眼圈的人，會有以下症狀，比如睡醒後，也感覺到疲憊，頭痛，思維不清晰，眼部血絲比較多，而且難以保持注意力，做事效率低下，不能全身心投入一件事中
3、 其實擺脫黑眼圈很簡單。只要注意生活中的細節就可以了，平時多注意休息，注意眼睛的保護，使眼睛適當放鬆，不要熬夜，可以吃些明目的食物和促進循環的食物，都有利於擺脫黑眼圈
注意事項：
黑眼圈並不可怕，但是時間長了會影響我們的身體健康，比如會降低我們的免疫力，並且會影響我們的雙眼健康，所以一定要注意注意，擺脫熊貓眼
