概述
很多情況下都是由於心理原因導致的，包皮過長是男性一種比較常見的症狀，包皮過長會使男性出現不射精的狀態，也會使妻子感染到一些婦科疾病，而且會影響到性功能，這樣會使男性陰莖更加健康，所以男性出現了包皮過長，平時一定要進行及時的清洗，要及時的進行手術治療，避免出現細菌感染，或者是陰道炎等方面的疾病，這個現象要及早的治療，對身體是有好處的，
步驟/方法：
1、 平時一定要有一個健康的生活方式，要及時的清洗，這樣可以很好的將積聚的汙垢皮脂清除，男性朋友在洗澡時，患上這個疾病要及時的進行檢查和治療，很多男性都會出現包皮過長的症狀，用手把包皮退到龜頭後，
2、 在飲食上也要注意飲食的清淡，但是要注意千萬不要用過熱的水或者過冷的水，包皮過長一般都是可以用溫水進行清洗的，這樣太刺激的話對於包皮也是非常的不好的，忌辛辣刺激的食物，
3、 注意睡眠的質量和睡眠的時間，因為包皮過長需要進行手術所以要根據自己的自身情況進行鍛鍊，可以適當的進行鍛鍊，要注意勞累結合，切勿出現長時間的疲勞或者勞累，一定要注意休息，
注意事項：
但是不要吃油膩的或者動物脂肪這樣對自己的身體非常的不利，要多吃一些蔬菜水果等如蘋果，可以多吃一些高蛋白或者高膳食纖維的食物如西蘭花西紅柿馬鈴薯等，
