概述
龜頭炎其實是一種由於私處衛生清潔不到位，細菌感染，外界環境刺激等造成的龜頭粘膜炎症，多見於中年男性之中。龜頭炎可以分為許多種，如淺表性龜頭炎，環狀潰爛性龜頭炎，念珠菌性龜頭炎等，種類不同，表現症狀不同，但是治療的方法卻是大同小異，做好私處衛生，選擇好的內褲，用刺激性較小的洗浴用品都是可以緩解龜頭炎帶來的後果的。
步驟/方法：
1、 首先，當你得了龜頭炎之後，會出現諸如糜爛，分泌物增多，有的時候有膿，陰莖顏色出現變化，有紅疹出現在龜頭等等情況，當你有了這些情況你就要當心了，因為這很可能是龜頭炎造成的。
2、 平時可以選擇透氣性好的，乾燥的內褲穿，洗澡的時候要用刺激性小的洗浴液，洗的時候還可以把龜頭翻出來，用溫水沿著邊沿慢慢沖洗，包皮裡面的汙垢是很髒的，而且很不容易清除。
3、 如果你的包皮過長，影響了正常的生活，可以通過手術去除多餘的包皮，這個方法可以有效的降低龜頭炎的發生，或者是在醫生的指導之下服用一些抗菌的藥物，也是有同樣的效果。
注意事項：
平時的話，除了做好個人的衛生清潔工作，還應該養成良好的生活習慣，少吃刺激性的食物，多吃含有維生素的食物，加強身體鍛鍊，提高免疫力。
