概述
男人的下體也是細菌侵襲比較頻繁的地方，龜頭炎是常見的男性疾病。哥哥曾經也有這個病，因為從小就包皮過長，清洗沒太到位，導致在龜頭上出現了紅色的小疙瘩，那些小紅點慢慢密集起來，還出現瘙癢感，哥哥因為這個不僅影響工作狀態，連日常生活作息都被影響了。於是到醫院看男科，聽從了醫生安排的治療之後，慢慢調理和注意一段時間，才恢復了健康。那麼，怎樣防治龜頭炎還自己健康呢？下面我們來看看醫生給出的建議。
步驟/方法：
1、 主要經常要清洗包皮以及包皮底下的陰莖頭，保持包皮腔內的清潔和乾燥，因為潮溼的環境很容易滋生細菌，特別是在洗澡的時候，還要勤換勤洗內褲，定期更換新的內褲。
2、 哥哥的包皮比一般正常的要長，所以他進行了環切術，手術過後，他也很注意下體的清洗和護理，所以現在不僅沒事了，也特注意衛生清潔了，整個人看上去朝氣乾淨的感覺。
3、 祛除刺激性的因素，無論是體外還是體內的，例如洗澡的時候不能使用醋精或者鹼性成分過多的清洗皂，另外飲食要避開辛辣的食品，油炸類的也不能碰，儘量清淡點的。
注意事項：
防止龜頭炎更嚴重，必須要注意平時的清潔衛生。
