概述
男人最關心的是自己的身體健康，尤其是性生活。幾個男性朋友聚在一起時，談論最多的是他們的性能力，如果出現性功能障礙或勃起異常，會直接影響他們的面子。
步驟/方法：
1.如果一個正常的男性在晚上睡覺時，也會處於勃起無力然後勃起的狀態，這是一個非常正常的生理過程，臨床上也稱為陰莖夜間勃起，每天晚上，陰莖正常勃起的次數約為4～6次，每次能夠達到20～40分鐘。
2.因為人的大腦在白天會控制自己的性反應，以方便白天的尷尬局面，但如果男性處於睡眠狀態，控制這些性反應的能力就會消失，陰莖會自發地勃起。
3、當男性在夜間出現勃起時，我們不要過於擔心，夜間勃起的時間和頻率以及硬度會隨著年齡的增長而降低，在男性青春期，性慾比較強，男性陰莖勃起時，如果出現疼痛，顏色呈清灰色，我們應該提高警惕。
注意事項：
清晨勃起是臨床上正常的生理現象，當患有疾病時，清晨勃起的次數會減弱，並會消失，待身體恢復後，清晨勃起功能會恢復，所以男性一定要注意，一旦出現不適，應立即到醫院檢查。
