首先，牛奶對人體有鎮靜、安神的作用。首先，人吃了牛奶後會有一種平靜的感覺，所以晚上睡覺前喝杯牛奶會起到平靜和促進睡眠的作用。
其次，牛奶可以治療胃和十二指腸潰瘍病的癒合。胃潰瘍是一種常見的疾病，它的發病率很高，一般來說，胃潰瘍的發病率較高，但也有可能是由於胃腸道疾病引起的。
第三，牛奶和發酵的酸牛奶可以減少癌症。
第四，嬰兒和兒童喝牛奶可以促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化和溶解後會產生1分子的葡萄糖和1分子的半乳糖。半乳糖是構成大腦和神經組織的一種成分。因此，牛奶能促進智力發展。
第五，兒童和青少年喝牛奶可以促進身體生長和發育。飲牛奶可以促進兒童和青少年的身體發育。
第四，兒童和青少年喝牛奶可以促進兒童和青少年的身體發育。
第六，成年人和老年人喝牛奶可以抗衰老、延年益壽。飲用牛奶可使人精神煥發、容光煥發，使人精神煥發、容光煥發，使人精神煥發、容光煥發。此外，牛奶還具有護膚、美容的功能。
