概述
我們知道現在的生活條件真的是越來越好的，很多的朋友平時也就不太注意自己的飲食，慢慢的自己的身體就會有一些不適的情況出現，尤其是脂肪肝更是特別的常見了，脂肪肝是肝纖維化以及肝硬化甚至肝癌的一個重要誘因，因此積極預防是必要的，並且脂肪肝不是一種獨立的疾病，是由非常多的原因造成的後果，並且生活中還有很多的誤區，我們一定要正確認識脂肪肝的誤區。
步驟/方法：
1、 首先一個就是很多的朋友會認為脂肪肝是亞健康，本身不是一種病，所以不用進行治療，其實生活中持有這個想法的人絕對是非常多的，這也是為甚麼生活中出現脂肪肝患者不斷增加的原因。
2、 再有就是很多朋友認為只有喝酒以及肥胖的人才會患脂肪肝，喝酒和肥胖都只是誘發脂肪肝的原因，其他還有多種情況會導致脂肪肝你像是藥物性脂肪肝以及營養不良性脂肪肝等都是非常常見的。
3、 還有就是很多朋友認為脂肪肝是良性病，不會發展成肝炎喝肝硬化或者肝癌，其實這就是由於人們對脂肪肝治療不夠重視，很多人發展為中重度脂肪肝，並且會直接誘發脂肪型肝炎和肝硬化以及肝癌的疾病。
注意事項：
最後我們要說的是輕度脂肪肝通過嚴格的飲食控制和有效的運動是完全可以治癒的，但是需要長期的堅持才能達到效果，不過這樣對我們的身體有好處。
