概述
青春痘是一種比較常見的症狀，所以不要過於擔心，一般都是由於不良的生活習慣導致的這一現象，有的患者如果出現了青春痘，應該多注意休息和飲食方面的安排，多吃一些鹼性食物可以有效的緩解，臉上有痘痘的症狀，對人的身體健康也是非常好的，快速去掉痘痘的方法比較多，也可以選擇使用外部塗抹藥膏的方法來進行緩解，也可以通過口服中藥或者是食療的方法來進行養生保健。
步驟/方法：
1、 快速的搞定痘痘的方式是非常多的，也可以選擇使用局部清洗的方法來有效的避免出現毛孔堵塞的現象，對於青春痘的治療都有很好的輔助效果，平時應該少吃一些辛辣刺激性食物和涼性的食物。
2、 臉上如果出現了痘痘，也可能是由於體內毒素過多導致的這一現象，所以平時可以適當的喝些蜂蜜水，有效促進排便，可以有效的避免出現便秘的症狀，對臉上長痘痘的輔助治療都有很好的效果。
3、 臉上長痘痘也可以選擇使用外部塗抹祛痘藥膏的方法來進行治療，效果都是比較好的，也可以選擇食療的方法來進行調整，平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當吃些綠豆粥，對健康也是非常好的。
注意事項：
臉上長痘痘的症狀比較明顯，所以應該根據患者的實際情況進行合理的調整，平時應該多注意休息，有一個好的作息規律，可有效的避免出現有青春痘的症狀，對於皮膚健康也是非常好的。
