寶寶身體發育尚未完全，敏感的身體對於外界的抵抗力還不夠，稍不注意很容易患感冒引起發燒。很多媽媽面對寶寶發燒知道要進行物理降溫，要就醫檢查。可是寶寶發燒了卻不知道該給甚麼食物給寶寶吃才能幫助寶寶恢復又能幫助補充身體所需營養。
1喝水
寶寶發燒了，體溫的身高會導致身體新陳代謝加速，排出的二氧化碳加多，呼吸也會變得更加快從而導致體內的水分流失也會加快。發燒的情況下多喝水能夠幫助寶寶補充體內水分的丟失，還能促進身體的散熱、降溫。另外多喝水還能幫助排尿帶走體內毒素，幫助血液循環保持穩定，利於寶寶的恢復。要注意的是媽媽可以給寶寶喝溫開水，涼水會導致寒氣入侵不利於身體恢復。
2米粥
寶寶感冒的時候媽媽們可以給寶寶做大米粥。 做法：將大米洗淨之後放入鍋中加入適量的水，可以將米煮爛一點，最後給寶寶食用的時候可以加入適量的糖。 效果：大米粥首先營養豐富，能夠幫助補充寶寶身體所需的營養。二是大米粥易於消化吸收，且能夠幫助補充水分，適合給發燒的寶寶食用。
3牛奶
寶寶發燒瞭如果是母乳餵養的嬰兒在攝入乳汁的同時既能幫助補充體力又能給嬰兒提供舒適安全感。如果是較大的寶寶或者是人工餵養的嬰兒可以餵食牛奶。牛奶容易消化吸收又能夠幫助補充豐富的蛋白質。
4蘋果汁
寶寶發燒的時候媽媽們可以給寶寶準備一些能夠新鮮的果汁飲料來幫助補充寶寶身體需要的維生素以及其他微量元素等等。其中蘋果汁就是很好的選擇。其中含有大量的維生素C和水分，既能補充營養能夠幫助中和體內毒素，幫助血液循環通暢，能夠有助於寶寶發燒恢復。
5草莓
寶寶發燒了可以食用酸酸甜甜的草莓既能幫助開胃又能幫助發燒寶寶降溫。還能幫助緩解因為發燒寶寶出現的煩躁、嬰兒哭鬧不止的情況。如果是較小的嬰兒沒辦法直接進食草莓話可以將草莓榨成汁飲用。
6何葉粥
材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，白砂糖適量。 做法：將荷葉洗淨之後煮湯，取荷葉湯與粳米同熬煮成粥，最後加入白砂糖即可。 功效：能夠對寶寶發燒有輔助退燒效果。
