概述
尿頻在老年人中經常出現，生活中很多男性都有尿頻的情況，患者在出現尿頻後，才會表現出上廁所的次數增多，感覺尿不乾淨，這在一定程度上打擊了他們的自信心。這也影響了，他們的正常生活。而且在晚上的時候，經常來打擾他們的睡眠。那麼，尿頻是一種甚麼樣的疾病，這種疾病有甚麼症狀嗎？讓我們一起來看看吧。
步驟/方法：
1、尿頻是指排尿次數增多，排出的尿液量很少。尿頻可能是由膀胱炎引起的，患者應保持良好的心態，情緒方面一定要保證樂觀、愉快，這對尿頻的治療也很有幫助。
2.患者的藥物平時一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，飲食上要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，平時生活中一定要加強自己的生活體育鍛煉，這些都可以增強自己的抵抗力，從而避免疾病的發生。
3、尿頻患者還需要注意的是手淫的次數一定要減少，性生活一定要控制。現在睡覺前，不要喝水，要養成這樣的好習慣。要保證充足的睡眠，注意自己的休息時間，這是必須的。這些對尿頻也很有幫助。
注意事項：
尿頻的患者一定要及時到醫院做檢查，看看是甚麼原因引起的，平時多瞭解一些尿頻的知識，對我們預防尿頻等疾病很有幫助，平時要多參加戶外運動，提高自己的自信。
