發布於 2026-07-07 09:29

  1、雞樅菌土雞湯

  原料:土雞一隻、雞樅菌120g、鹽、料酒、薑片適量。

  做法:

  (1)雞胸肉拿出另外烹飪其他部分用水洗淨。

  (2)放入鍋中綽水加點料酒、蔥、姜,等水煮開後撈出雞肉用水沖洗乾淨。

  (3)清洗雞樅菌用刨子把外面洗不乾淨的外皮刨去。

  (4)壓好的雞湯重新倒回砂鍋中煮沸後加入雞樅菌。

  (5)雞湯再次煮沸後加點鹽調味後15分鐘即可食用。

  2、青紅蘿蔔鯽魚湯

  原料:鯽魚500克、豬肉200克、青蘿蔔500克、胡蘿蔔500克、鹽3克、姜蒜1克。

  做法:

  (1)瘦肉切小塊、青紅蘿蔔削皮切小塊。

  (2)鯽魚去鱗沖洗乾淨將鯽魚兩面煎微黃。

  (3)煮沸水後放入青紅蘿蔔和瘦肉塊,再放入鯽魚和薑片。

  (4)大火燒開後轉中小火煲90分鐘下鹽調味即可。

  3、紅燒排骨胡蘿蔔

  原料:排骨500克、胡蘿蔔兩根、姜蒜、料酒、紅燒醬油等。

  做法:

  (1)排骨剁小塊入涼水中大火煮開。

  (2)將排骨入鍋中倒入適量的紅燒醬油、大蒜瓣、八角、姜塊混合均勻再倒入熱水。

  (3)將胡蘿蔔切成滾刀塊。

  (4)將胡蘿蔔塊放進鍋中,撒少許鹽,蓋上子,再追加10分鐘。

  4、紅棗花生眉豆豬腳筋湯

  原料:豬腳筋、豬脊骨、眉豆、紅棗、花生米、姜蒜、鹽等。

  做法:

  (1)少許油入鍋爆香薑片。

  (2)豬腳筋洗淨瀝乾水入鍋乾煸,炒至微透明時加入清水關火浸泡2小時。

  (3)花生與眉豆洗淨用清水浸泡、豬脊骨洗淨用開水焯去血汙。

  (4)所有食材放入砂鍋中加入2000毫升清水啟動煲湯程序。

  (5)煲好後可根據自家口味加入適量鹽調味。 

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