孕媽適量吃西瓜幫助補充營養，而非致使流產。
西瓜營養豐富，除了水分還含有胡蘿蔔素、尼克酸、硫胺素、核黃素、抗壞血酸以及蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、粗纖維、無機鹽等物質。這樣來看孕期是可以吃西瓜，但是一定要控制一個度，孕媽媽每天食用量不得超過500克。
大家對懷孕吃西瓜會流產嗎的問題已有所瞭解，來看看孕媽媽吃西瓜的好處。
懷孕吃西瓜的5大好處
1)補充體內營養消耗
孕媽媽吃西瓜幫助攝取多種營養，胎寶寶也可以得到更好的營養滿足。
2)清熱解暑，除煩止渴
孕早期孕媽媽吃點西瓜，可以生津止渴，去除飲食中的膩味，對緩解孕吐也有幫助。
3)利尿去腫，降低血壓
孕晚期吃西瓜可以降低不同程度的水腫和血壓升高，幫助孕媽媽身體健康。吃西瓜後尿液明顯增多，會減少膽色素的含量，且可以促使大便通暢，幫助治療黃疸。
