1、積極治療盆腔炎
相信患過盆腔炎的女性朋友都知道，患了盆腔炎後，只會出現月經不調，月經期間，月經量增多，會出現嚴重腹痛，讓女性無法正常工作。而對於那些不願意去醫院就診的患者來說，他們就會選擇去醫院就診，而不是去醫院看病。
2、經期不開房
而有些女性不懂得愛護自己，尤其是現在的大學生，有時為了滿足另一半在經期也有性生活，這樣就很容易造成月經紊亂。在此，小編為大家介紹一下 "月經不調 "的相關知識，希望對大家有所幫助。
3、不要吃避孕藥
而一些女性朋友在生活中吃避孕藥也會導致月經紊亂。因此，在生活中一定要多加註意，不要讓自己的身體受到傷害，不要讓自己的身體受到傷害，不要讓自己的身體受到傷害。
健康教育
1.從第一次來月經開始，就應該學習、瞭解一些衛生常識，對月經的生理現象有正確的認識，消除恐懼和緊張，可以預防原發性痛經或提高痛閾，減輕疼痛程度。
2.注意經期和性生活的衛生，防止經期和分娩時的上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
3.月經期間應注意保暖，避免受寒、受涼、生冷刺激，防止寒邪入侵。嚴禁用手去抓，也不要用腳去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓。
4.嚴防 "三高"，即高血壓、高血脂、高血糖、高血脂、高血脂、高血壓、高血脂、高血脂。
