喝蜂蜜水的好處

　　1 能治療便秘。便秘的人每天早上起床後，喝上一杯蜂蜜沖泡的蜂蜜水，有助於我們的腸胃蠕動更好，防治便秘，不過腸胃不好的人不要空腹喝，會刺激腸胃，引起不良反應。

　　2 能改善睡眠。睡眠不好的人，失眠的人每天晚上睡覺前喝上一杯沖泡的蜂蜜水，經常喝的話能起到改善睡眠的效果，因為蜂蜜有促使睡眠，緩解緊張情緒，提高睡眠質量的作用。

　　3 美容，增強免疫力。身體體質差的人，容易感冒的人，每天用溫水泡上3,4杯蜂蜜水喝，就可以緩解感冒，增強免疫力，身體更強壯。臉色暗淡，有皺紋的人經常喝的話可以起到美容養顏，使肌膚增加彈性，皮膚更好。

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發布於 2022-10-11 11:12

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發布於 2023-05-24 04:26

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生薑蜂蜜水常喝有哪些好處

生薑蜂蜜水由老薑和蜂蜜製成的飲料，是一種保健飲品。很多人喜歡用生薑泡蜂蜜水喝，我們都知道生薑有驅寒、暖胃、補腦等功效，蜂蜜也有潤腸通便、潤肺、解酒等功效。那麼生薑又有哪些功效及作用呢?接下來就和小編一起去看看吧。生薑蜂蜜水的功效作用 1、長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用; 2、淡斑、美白的作用。蜂蜜

發布於 2023-12-24 18:06

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喝真蜂蜜水的十二個好處

一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用溫水衝,用熱水的話會破壞其營養成分。 (一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。用法： 1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。 2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次

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喝百花蜂蜜水的十二個好處

(一)護膚美容新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。用法： 1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。 2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。 3、蛋蜜膜：

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發布於 2023-04-28 21:15

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