1.不要濫用抗生素。不要輕易使用抗生素。這是因為抗生素可能會抑制陰道內的一些有益菌群,引起菌群失調和黴菌增生,導致黴菌性陰道炎。因此,應謹慎使用抗生素。
2.正確清潔外陰。
(1)清洗順序:先洗手,然後從前到後清洗外陰,再清洗大陰唇和小陰唇,最後清洗肛門周圍和肛門。
(2)用具衛生:清洗用具使用前要洗淨,毛巾使用後應擦乾或通風乾燥,最好在陽光下曝曬,有利於殺菌消毒。
(3)溫水洗:溫水洗即可,水溫不宜過高,38度~40度,感覺不涼不刺激皮膚為好。
3、每天清洗外陰。要注意的是,在清洗外陰時,一定要用清水沖洗乾淨,不要讓外陰受到損傷,否則會影響外陰的正常功能,甚至會影響身體的健康,所以一定要注意清洗外陰。
4.儘量不使用鹼性肥皂、高錳酸鉀、酸性婦科清洗消毒劑等用品清洗外陰。
5.不要衝洗陰道。要注意的是,不要將陰道沖洗乾淨,否則會導致陰道炎的發生。
6.不要將陰道沖洗得太乾淨。
6.內褲要分開洗。儘量不要讓自己的內褲與別人的內褲混在一起,因為這樣會影響到自己的身體健康。
7.定期清洗自己的內褲。
7、定期清洗洗衣機。
8.儘量避免去公共浴室或在消毒條件差的游泳池游泳,不要坐浴或盆浴。外出時,不要使用賓館的浴池,以免給自己帶來不必要的麻煩。
9.選擇好的內衣。要選擇好的內褲,不要讓自己的身體受到傷害,不要讓自己的身體受到傷害,不要讓自己的身體受到傷害,不要讓自己的身體受到傷害。
10.即使分泌物較多,也儘量不要使用衛生護墊,經期要及時更換衛生巾。
一旦出現外陰瘙癢或異常,很可能是陰道炎,不宜自行用藥,一定要及時到醫院就診,在醫生的指導下慎重用藥,不要羞於拖延治療。