概述
每個女人都希望自己有一個靜止的身體，如果你的屁股太大，你會不會特別難過啊，看看造成屁股肥胖的原因有哪些？
步驟/方法：
1、盤腿。有些人在看電視或看書的時候喜歡翹二郎腿，如果你經常翹二郎腿，我建議你趕緊把問題解決了，因為這樣會使腿部的血液不循環，會造成下半身肥胖。
2.長時間這樣做。基本上這是上班族的通病，每天上班的時候都會坐著不動，就是上廁所的時候也要運動一番，這樣會使臀部肌肉得不到鍛鍊，變得又寬又大。
3、吃完飯後做下來。我覺得有的人就是特別懶，一分鐘都不願意站著，吃完飯就離開凳子做在沙發上看電視，就是這樣把脂肪堆積在肚子和腿上，女孩子起來鍛鍊一下就好了。
注意事項：
在飲食上也要注意不要吃太多的煙，吃鹽打也會造成腿粗。
